Viimeinen kevääni Näsinkulman Klubitalolla
Kevät 2018 oli viimeisenä Näsinkulman Klubitalon mindfulness-ohjaajana. Alla vielä mindfulnessissa käyneille kurssiin liittyneet tiedot:
"Mindfulness-tunnit pidetään Askelen tiloissa (tai poikkeuksellsesti jossain muualla) 17.1.-18.4., keskiviikkoisin klo 13.00.-14.00.
Voit myös tehdä itsenäisesti tämän linkin takaa löytyvää ohjattua kehomediaatiota.
Mindfulness-tunnilla käyvät voivat myös tulostaa itselleen listat tunteista ja tarpeista:
Tässä lista tunteista, joita koemme silloin, kun tarpeemme ovat tyydyttyneet.
Tässä taas lista tunteista, joita koemme silloin, kun tarpeemme EIVÄT ole tyydyttyneet.
Listat tarjoaa NVC-metodin Suomeen tuonut Rakentavan vuorovaikutuksen kouluttaja ja edelläkävijä Savanna Connexions."