Sydäntyön viikko-ohjelmassa pyörii keskiviikkoisin 14.30.-15.30. yleinen kaikille avoin Hengityskouluryhmä, johon voivat osallistua kaikki ongelmansa laadusta riippumatta tai vaikka mitään erityistä ongelmaa ei olisikaan. Osallistujille tehdään kuitenkin alkuhaastattelu ja heidän tulee täyttyy esitietolomake.

Ilmoittautuminen Hengityskoulun perusryhmään on auki! Myös erityisryhmiin voi ilmoittautua, vaikka niiden akamisajankohdat riippuvat siitä, milloin osallitujia on muutama niin, että ryhmässä tulee olemaan osallistujia niin paljon, että se voi toimia kunnolla.

Seuraavanlaisia ryhmiä aloittaa toimintansa Rauhantilassa:

• Masentuneiden ryhmä

• Lytättyjen ryhtiryhmä

• Jännittäjien ryhmä

• Ahdistuksesta ja paniikista kärsivien ryhmä

• Syömishäiriöistä kärsivien ryhmä

• Jämäkkyys-ryhmä

• Stressaajien ryhmä

• Oma ehdotuksesi ryhmän aihepiiristä!

Osallistujat erityisryhmiin valitaan henkilökohtaisten haastattelujen perusteella! Ongelmien ollessa akuutissa vaiheessa, Hengityskoulun harjoitukset saattavat olla liian raskaita.

Yksilöllisen ohjauksen hinta on 40€/tunti

Ilmoittautumiset ja tiedustelut osoitteeseen anna.kallunki@sydantyo.org tai yhteydenottolomakkeen kautta.